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铁含量高可能患2型糖尿病【消息】

发布时间:2020-09-16 18:52:26 阅读: 来源:花生厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

人体内铁含量低容易造成贫血,但是,专家提醒大家如果铁含量高可能患2型糖尿病,因此大家不要不论青红皂白盲目的补铁,因为大量食用含铁类食物,久而久之患上了2型糖尿病,有专家来介绍如何正常摄入含铁类食物。

铁含量高易患2型糖尿病,在“缺铁引起贫血”的铁律威慑下,孕妇、婴幼儿、中老年人都多少会吃些“补血”的强化铁元素保健品,甚至一些挺健康的年轻人也时不时要“补血”一下,以求心安。但科学家通过对我国中老年人群的调查发现,机体铁含量过高,具体表现为血浆铁蛋白水平增高,罹患2型糖尿病的风险也越大。以前,我国传统膳食以植物性食物为主,膳食中铁生物利用率较低,人们比较多的是担心贫血。2002年全国营养调查结果表明,我国还有约15.2%的居民患有贫血。但是由于不同地区居民膳食存在较大的差异,近年尤其在经济较发达地区由于肉食摄入的增加,在部分人群中可能存在机体铁过量的现象,而铁含量高易患2型糖尿病。研究发现,在控制了年龄、地域、吸烟、饮酒、体力活动、膳食等混杂因素后,随着血浆铁蛋白水平的升高,我国中老年居民罹患代谢综合征、空腹血糖受损和2型糖尿病的危险性均显著增加。铁蛋白水平最高组与最低组相比,患这3种疾病的风险,最多可增加2.3倍。而铁蛋白水平最高组同时患有代谢综合征患者,罹患2型糖尿病的风险比铁蛋白水平最低且无代谢综合征组人群增加约13倍!通过对铁含量高可能患2型糖尿病的介绍,相信大家有所了结了。专家提醒:补铁最好是食补,不行的话可用补铁剂。而任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗。(实习编辑:卓少址)

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