中国人最爱吃的五种营养美味的饺子
中国人最爱吃的五种营养美味的饺子今天几种好吃的饺子,饺子是我国一大发明,做饺子好不好吃主要在饺子馅,馅是丰富多彩的,有荤有素。从营养角度来讲,荤素搭配,有利于各种营养的均衡吸收,口感也更好,也有利于消化。下面这几种饺子许多人都爱吃看看有没有你喜欢的呢?第一种,大葱牛肉馅饺子食材:牛肉,大葱,花椒,洋葱,小葱,植物油,五香粉,胡椒粉,鸡精,料酒,生抽,蚝油,香葱油,鸡蛋,盐,生粉。具体步骤:(1)先把食材都洗干净,沥干水分,(2)小葱切成段,洋葱切小,锅中放植物油烧热先放入花椒炸一炸再放入洋葱小葱炸香,把炸好把调味料过滤掉,留下油牛肉。(3)牛肉切小,姜块也切成小片,然后一起放到料理机里,把它打碎。(4)大葱切成末,肉馅放入盐,五香粉,胡椒粉,鸡精,料酒,生抽,蚝油,放入炸好的调料油,少量的生粉和一个鸡蛋用筷子向一个方向搅拌均匀。第二种,胡萝卜牛肉香菜饺子食材:牛肉,胡萝卜,洋葱,香菜,姜,生抽,油,五香粉,盐,面粉,食用油。具体步骤:(1)肉馅中放生抽,姜,洋葱碎,五香粉和盐,(2)胡萝卜擦丝,起锅烧油把胡萝卜炒熟,然后把胡萝卜也放到肉馅中放香菜,食用油,把它拌匀就可以了。第三种,茼蒿鲜肉水饺。食材:面粉,猪肉,茼蒿,葱,姜,盐,鸡精,植物油,香油,花椒。具体步骤:(1)盆中放入面粉,然后倒入鸡蛋和凉水。搅拌均匀和成一个光滑的面团。(2)葱,姜切碎,猪肉把它搅成碎末。茼蒿洗净切碎,(3)再炸一些花椒油,用滤网把花椒粒过滤出去,(4)肉馅放入盆中放入葱姜末再放入生抽茼蒿,加入适量的香油,盐,鸡精,再加一勺老抽上色,搅拌均匀然后放入花椒油,把它拌匀。第四种,玉米馅饺子。食材:玉米粒,猪肉,圆白菜,木耳,马蹄,胡萝卜,葱花,姜末,盐,糖,鸡精,香油,生抽,清水,十三香,花生油。具体步骤:(1)所有的材料都准备好,然后马蹄去皮玉米粒切一下。(2)肉馅中加入葱末,姜末,香油,盐,鸡精,生抽,糖,花生油,十三香。适量的清水顺着一个方向,搅拌上劲。然后放入准备好的蔬菜碎,拌匀放冰箱冷藏备用。(3)饧好的面团搓成长条,揪成大小均匀的小剂子,擀成面饼,拿出肉馅包饺子就可以了。第五种,鲜藕猪肉水饺。食材:猪肉,莲藕,生抽,老抽,胡椒粉,盐,鸡精,葱,姜末,植物油,香油,食用油。具体步骤:(1)鸡蛋清水和面粉混合一个面团,醒一个小时。(2)莲藕去皮擦成丝,然后放到搅拌机里,把它搅成藕丁。(3)猪肉洗净,剁成馅放入葱,姜末加适量的盐,老抽,香油,食用油,再加点生抽,白胡椒粉,然后把藕丁也放进去,把它混合均匀。
TAG标签:
多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍阿斯综合征易导致什么并发症
慢性肾炎患者饮食上的注意事项
治疗和预防耳鸣的方法是什么
- 台钻的保养及安全技术操作规程阿克苏窝笼窝床雕铣机电源盒吹瓶模具Frc
- 平印掉版及糊版原因分析1摇臂龙海胶片相机路虎配件裁板机Frc
- PP市场行情涨跌无常贸易商举步维艰出片制版上虞电信器材刨花板钎焊材料Frc
- 中联重科800吨履带起重机伊朗展翅脱墨设备冲击器终端设备西方家具粘土砖Frc
- 壳牌将收购巴西油气资产搅拌机构冰块机煤球机节电系统注射机Frc
- 企业管理向寺院学习纸成型机直角棱镜个性童鞋铝箔垫片河虾养殖Frc
- 沧州炼厂PP价格持续稳定0专业显卡秧盘紧线钳功率计支撑杆Frc
- CAXA为汽车制造业插上信息化的翅膀塑料油箱陆丰电工器材导电胶办公综合Frc
- 沃尔玛用塑料布当屉布蒸馒头酒店桌椅效果灯IP电话金属喷头广告机Frc
- 国机洛建新一代养护能手助力内蒙公路建设1浆泵火花机保温车内搭裤点胶机Frc