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5款自制减肥茶排毒又养颜《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:59:23 阅读: 来源:花生厂家

养生之道网导读:减肥茶是不少人减肥的选择,常喝减肥茶不但能减肥还能养颜,但喝减肥茶是有讲究的,不同的减肥茶有不同的功效,喝混就很容易出事。下……

减肥茶是不少人减肥的选择,常喝减肥茶不但能减肥还能养颜,但喝减肥茶是有讲究的,不同的减肥茶有不同的功效,喝混就很容易出事。下面就让小编为你推荐各式的减肥茶吧。

麦芽茶

体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀,这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。?

原料:炒麦芽5钱,山楂5分。

? 做法:加一小包冰糖,用热水冲泡。?

功效:开胃健脾,消食除胀。

柠檬

有消脂,去油腻的双重功效:,还能美白肌肤,姊妹们可以多喝。?

原料:柠檬一颗。?

做法:将柠檬榨出汁后用温水冲调,加入适量蜂蜜,然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。?

功效:消脂,助消化,美白肌肤。

玫瑰花茶?

不但可以冲茶泡酒,还有保胃调经的功效。?

原料:干燥玫瑰花5克。

? 做法:温开水冲泡。

? 功效:治肝胃气痛,调经。

菊花茶

清火,减肥最方便的饮品。?

原料:几朵干燥的菊花。?

做法:以热水冲泡。?

功效:清暑退热解毒,消脂肪,降血压。

酸溜根茶

饭后不妨来上一杯,可瘦身。?

原料:山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶树根10克,糖少许。

? 做法:将以上材料碾成粗末,以煎汤的方式取汁。

? 功效:利尿降脂。

上述减肥茶制作步骤简单,原料易得实在是减肥的好帮手啊,另外小编建议减肥茶配合减肥运动,会令减肥效果更佳。如果你也是正在减肥,那么不妨试一下上面的方子吧。

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