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男性不育危害多习惯食疗两手抓【关注健康】

发布时间:2019-09-12 18:06:54 阅读: 来源:花生厂家

导读: 不孕不育对于每个家庭来说都是不幸的。不育症对于男性来说不仅是一个沉重的思想包袱,而且也对男性构成各种身体危害。这些危害具

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

不孕不育对于每个家庭来说都是不幸的。不育症对于男性来说不仅是一个沉重的思想包袱,而且也对男性构成各种身体危害。这些危害具体有哪些呢?生活中又可以如何预防不育症?

男性不育危害重重

危害一、导致男性有腮腺炎后遗症:一项调查发现,不少男子不育,往往可以追溯到孩提时代患腮腺炎的病史。

危害二、精索静脉曲张:精索静脉曲张(简称精曲)的发生是由于该静脉本身存在先天性瓣膜功能不全或不良,再加之后天某些不良因素(如用力过度),造成精索内静脉压力增高,形成盘状扩张,使该静脉血液回流受阻,导致睾丸营养和供氧不足,内分泌功能紊乱,睾丸酮水平下降,从而抑制精子生成。

危害三、支原体感染:据研究,有相当多的男性不育和各类病毒和细菌感染有关。

危害四、沙眼衣原体感染:也许,沙眼会引起男性不育的研究结论会让你大吃一惊。事实上,由于沙眼衣原体的感染,会引起男性尿道炎、输精管炎和附睾炎以及性功能障碍。

危害五、隐睾症:医学上将睾丸位置异常或没有降至阴囊都称为隐睾症。

养成良好习惯预防不育症

一、要加强自我保护意识,尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

二、结婚以后,在夫妻生活中要经常交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

三、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

四、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

五、应做好婚前检查工作,通过体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

营养食疗助你远离不育症

一、多补充维生素:维生素能够增强自身免疫力,也能促进精子生成、保持生殖器官。其中维生素E作用极大,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

二、以蛋白质与精氨酸食品为主:蛋白质是精子生成与分化的主要材料,一旦缺少蛋白质的供给,男性的精子及其容易出现问题。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

三、多种微量元素,如矿物质锌,男性睾丸的发育离不开锌元素的补给,一旦锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

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